一路向海的少年

星期一 12点更2 星期二 12点更2 星期三 12点更2

十集系列微综《有点意思的院子·里院季》以十个故事，解锁青岛里院百年的DNA密码——这里沉浮着历史的风云，也激荡着年轻的潮；红瓦绿树里弥漫着海蛎子味的烟火气，碧海蓝天间上演着平凡人的人间百态；在大海和啤酒的泡沫里，是青岛人刻在骨子里的浪漫。节目旨在让更多的人感知到一个多世纪以来，里院与向海而生的青岛共生共长，与青岛心怀大海的地域性格一样，在和历史、世界、未来对话之间，中国人对生活的热爱，从里院照进现实。

《开播吧！国潮》是中央广播电视总台文艺节目中心开创的一档集文艺创作、才艺展示、文化传承于一体的台网融合创演类节目。节目以“国潮”为题，守正创新，集合抖音上热爱传统文化、形象健康的主播们，通过器乐、演唱、朗诵、舞蹈等表演形式呈现。展示新时代年轻人的民族文化自信，引领新的时代风尚，为观众带来更多有文化、有温度、有传承的内容。

星期六 12点更1 星期日 12点更1

沈腾、马丽、艾伦、常远四位“麻花”前辈，带上家族新生后浪，同吃同住，开启前所未有的奇妙旅程。他们将打破次元，与前来做客的圈内好友一起，进入10个熟悉又沉浸的IP世界，开启“笑麻了，也闹麻了”的欢乐团建大冒险。

星期三 21点30更1集

用12位短视频平台头部达人探访美食名城的第一视角，通过剧情演绎和角色扮演，更加趣味性、沉浸式地展示当地文旅和美食特色，探寻有生命力的“传统好菜”及背后的技艺和人文故事，让中华传统美食文化闪光。

节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索在不够理想的环境中，如何创造理想生活的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的温暖成人童话。

节目将邀请7组明星主播，从45位各具特色的助播学员中选择出21位，开展限定合作。以团队之名，历经两个月的竞技养成和直播实战考验。在每场直播大考中，他们要完成主题带货考核，最终通过GMV考核选出年度荣耀团队，成立直播工作室，获得百亿流量扶持。从职场共生到直播竞技，8位风格鲜明的明星主播与标签各异的助播团队将共同扛起GMV的数据压力，展现出残酷流量竞争下的奋斗热血与合作团魂。

星期四 12点更1 星期五 12点更1 星期六 12点更1

《再见爱人第五季》采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催更团”，深入探讨剖析婚姻问题的症结，从而引发观众对婚姻、家庭问题的理性思考，对家庭和睦、社会和谐等问题的认识与升华。

每天 更1

《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅俗共赏，重视传播互动。栏目选材广泛，曾涉及文化、生物、医学、经济、军事等各个方面，现多以文化题材为主，并较多涉及中国历史、中国文化。

星期二 12点更1

《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。

《斗笑社》第三季分为真人秀和相声竞演两部分，升级挑战十部爆款影视IP，展示相声演员的综合艺能，打造“德云最强喜剧人”。