深圳，24小时书店里，求职受挫的鲁达在深夜书页与咖啡香气中重燃斗志，最终敲开机遇之门；华强北商厦中戏曲名伶范姐褪下戏袍化身“跑楼女王”，在电子产品江湖闯出新天地；外卖骑手谭小荷以“接单女王”之名诠释职业尊严；无人机工程师张翼与暖暖用代码编织爱情；迷途少年小鹏与流浪狸猫的森林奇遇，催生全国首条野生动物立交桥；规划师王鹏谦父女十年守护红树林，见证黑脸琵鹭Y075成为生态转型的鲜活注脚。一个个鲜活的面孔，将创业传奇、产业升级、科技创新有机串联，展现深圳45年来的发展巨变及其未来的无限可能。
每天 22点更2
美院毕业的明亮，为陪伴病重的养母，放弃了深造机会回到了天山脚下石榴飘香的地方，替母亲承担起了其倾注半生心血却濒临关闭的“红石榴”餐厅。为重振餐厅，他像个大家长般承担起了所有的责任，帮助厨师木拉提、服务员巴雅尔、帮厨安卡尔等人，解决着一系列事业、生活的问题，还借美食家安东之手，将“红石榴”打造成了品质餐厅。在此过程中，明亮不但实现了自我成长、感受着家人般的温暖，也从具体的生活中，感悟到了艺术创作的真谛，为未来艺术发展道路积蓄着力量。
每天 12点更2
恢复部分记忆的外星人袁子旦为了重回母星开始调查自己落难地球的真相，不料在寻找过程中被以“黑炎”为首的恶势力层层阻碍，并跟高一七班粉小妹的新室友秦丽丽产生误会，最后几经波折得知真相的袁子旦在粉小妹的帮助下意外找到了回母星的方法，不料临行前被神秘的“类人生物”青烛所破坏，于是更深一层的秘密逐渐浮出水面！
15岁的“乖乖女”钱佳玥考上市重点高中，开始面临各种学习挑战，而她向邻居大哥哥、优等生肖涵的表白计划也以失败告终。干弟弟毛头聪明但总是闯祸。钱佳玥结识了性格飒爽的新朋友陈末，女孩们在友谊中成长。同时，父母们经历着亲情危机、家庭重组等一系列人生变化。陈秀娥知青返城后，因长期不在钱佳玥身边，母女有隔阂。在外婆陈老太离世时，三代母女间的情感纠葛得以化解。陈彭宇自诩精英却培养出“不争气”又叛逆的女儿陈末，在父女冲突后也意识到一代人有一代人的“使命”。要强的关爱萍下岗后独自抚养肖涵，“小老板”张启明学着和调皮的儿子毛头相处，在几经波折后和关爱萍重组家庭。时代在变，温暖的亲情不变，邻里街坊互相关照的温情不变。
每天 19点30更1
九十年代初，心怀刑警理想却困守看守所的杜湘东，意外察觉在押犯徐文国、姚斌彬的非凡学识与制造能力，颇为欣赏。然而随着调查深入，两人秘密研制枪械并涉嫌杀害六机厂车间主任李超的案件浮出水面，昔日同窗刑警张向阳与自己对真相的判断截然相反，促使杜湘东孤身踏上破案之路。未料转运二犯的押解途中惊生变故，两人趁机脱逃，杜湘东竭力将姚斌彬逮捕，而徐文国则遁入茫茫人海。从此，杜湘东展开了一场对徐文国长达二十余年的追捕。这场追捕不仅渗透进他们亲人朋友的生活，甚至变成了两人命运的驱动和底色。在时代洪流的裹挟中，书写着平凡众生隐忍中的璀璨光芒，为那些扎根泥土却仰望星空的坚韧灵魂，谱就一曲荡气回肠的生命史诗。
《孽债》、《重返石库门》等一批反映上海老知青重返故里的电视连续剧曾 引起社会各界不小的震动，那些在特殊年代中成长起来的知青以及他们的后代在 返城的道路上历经了种种坎坷与磨难，他们的生活状态得到了更多人的关注与同 情。电视剧《梦圆何方》将视角再一次对准了返沪知青的生活原生态。颇受欢迎 的上海歌手周冰倩饰演剧中主人公婷婷。 江西山区，当年的上海老知青刘志英带着三个青春如花的女儿：婷婷、秀秀 、兰兰艰难度日。此时，恰逢政策落实，大女儿婷婷领命回沪。谁知，秀秀也偷 偷乘上火车随姐姐东行。 刘志英的母亲、哥嫂及女儿三代人同住在上海旧式里弄的两居室里，本已十 分拥挤的家突然来了婷婷和秀秀，一家人的生活发生了种种矛盾。幸亏嫂嫂沈秋 云虽下岗却通情达理，使两姐妹在上海屋檐下得到栖身之处。 邻居陈新曾是刘志英３０年前的恋人，虽为人师表，但在家中却常常屈从妻 子蔡玉琴。此时，儿子陈冬与婷婷相恋，但却受到各方反对，风波不断，尤其是 刘志英的坚决反对成了恋人结合难以逾越的鸿沟。 婷婷和秀秀自食其力，在上海经历了寻找工作等种种坎坷遭遇，其中酸甜苦 辣令人扼腕叹息。 为了使母亲和妹妹返回上海并站稳脚跟，婷婷在情人、亲人不予理解的目光 和愠怒声讨中，痛苦地决定嫁给爱她的中年台商潘大绅。而秀秀却在经过磨炼后 成了护士培训班的优秀学员，并且意外地获得了短暂且催人泪下的爱情。 刘志英因婷婷的婚事决定携兰兰来上海，无法避免地见到了过去的恋人陈新 。三十多年的误会虽然解除，但往事恰如东流水，而且连他们的子女陈冬与婷婷 的爱情也无法追回了。更令刘志英万万没有想到的是，兰兰不慎失身于潘大绅那 美国回来的浪荡儿子查理。 深爱着婷婷的陈冬从失恋的打击中解脱出来，工作奋发向上。父亲陈新挣开 小市民圈子的束缚，大步走向浦东，开拓教育新天地。 兰兰在江西山村的恋人把自杀未死而又挚爱着他的兰兰接回山村完婚。 日常的无聊生活使婷婷产生了返璞归真的强烈愿望，她要在上海为外来打工 族的孩子们办一个小学，并在此任教，继续她的事业，充实她的心灵……
神秘魔女夏末是来自猎户星的外星人，传闻人类可与她签订契约，在魔女项链的见证下，人类交出最珍贵的事物和情感，就能实现任何愿望。而魔女族虽有强大的异能，却无法适应地球环境，不得不依靠跟人类缔结契约换取能量生存。 多年前，一对夫妻以自己的生命换取车祸受伤儿子的性命，与魔女族建立契约，却没想到，契约完成，魔女项链却认了夫妻俩的儿子慕寒宇为主，从此慕寒宇和魔女项链下落不明。 夏末继任成为魔女族族长，负责寻回魔女项链，否则她将会承受五年锥心之痛的折磨，直到身死为止。 五年后，夏末苦寻项链踪迹依旧未果，深陷蚀骨症折磨的她时刻面临着死亡。与此同时，当年契约交换的受益者、那对夫妻的孩子慕寒宇，却误以为是魔女害死了父母，于是将手中的魔女项链当作线索与诱饵，意图找到夏末复仇。然而没想到，五年前的车祸另有隐情，夏末和慕寒宇竟然早就相识，一段尘封的记忆和真相逐渐展露。
顶级黑客秦沫，五年前，她在黑客挑战赛中与萧氏集团技术负责人萧南禹交锋，二人阴差阳错下秦沫怀了龙凤胎。五年后，萧氏内部权力斗争升级，萧南禹项目遭黑客攻击，秦沫出手相助化解危机。唯一知道孩子身世的萧老爷子，因自己时日无多与秦沫摊牌，要求她证明抚养能力。之后秦沫化名加入萧氏，与萧南禹再次相遇。二人从试探到欣赏，情感渐生。萧南禹弟弟萧北奕却散播谣言，策划绑架，危急时刻秦沫舍身护子。最终萧南禹大义灭亲送弟弟入狱，真相大白后，萧南禹坦诚相待，秦沫被打动，二人携手掌控萧氏未来。
故事发生在“一二八”事变背景之下，上海南港码头建设工程发生一起重大金融诈 骗案，致使工程中断，在北平读书的才子曹奕文一家被害，紧接着探长黄启生意外死亡，案件草结。曹奕文为复仇回到了上海，来到因此案隐退江湖的大人物季先生身边，季先生摆设天局，牵出当年参与此案的诸多帮凶，经过周密布局收集证据，最终抓获了真凶。
