星期六 22点更1
节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
星期一 18点更1 星期三 18点更1
《文明之旅》是一档人文历史类节目，从公元1000年讲到公元1912年，通过主讲人罗振宇逐年文明史的讲解，让观众更生动的了解历史，了解人类文明历程，打造成为一档具有“学术性+启发性+深度的领先”标志特色的节目。
星期三 更1集
星期六 12点更1
青春合伙人经营体验类美食综艺。
德云社郭德纲于谦相声专场上海站爆笑来袭。本场节目包括张九南、高九成表演的《出口成章》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；孔云龙、章九徕表演的《学哑语》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《口吐莲花》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
《快要出发啦》是以陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎为主要嘉宾，在时隔两年的出发旅行前，展现每个人各自的生活，呈现每个人的变化与发展，并为他们定制专属关爱，将他们再度集结在一起，共同邀约老朋友们，展现友谊的力量，助力再次出发。
节目每期节目邀请一名优秀的企业领袖，行业翘楚，创业新锐或各行业标杆英模人物，来推荐主讲一本他读过的最受推荐的书，倾情分享读书心得和学习方法，与对话嘉宾专家学者深入互动交流，共同探讨商业实战应用之道，传递行业领军人物读书人的全新形象。
《好好好》——全女子长视频聊天节目，三个女子一台“好好好”。无主题无限制无脚本，有诚意有深度有力量。十四个女子讲述生活的起承转合与来龙去脉，直面泪水也放声大笑。长频频领域8090语境的一次独特尝试。每...
优质原创者与实力歌手双向奔赴，全纪实呈现创作历程，集结多元阵容碰撞火花，互选真人秀悬念不断，品质舞台颠覆想象，打造现象级华语原创风暴。
节目是一档跨龄旅行生活体验真人秀，邀请超高国民度和拥有丰富人生经历的姐姐，组成大女主旅行团，携手2位青春洋溢的少年搭档，开启一场奇妙之旅，一场“追时间”的旅行。他们将打破年龄局限，在旅行中经历观念碰撞、代际碰撞和自我与团体的碰撞。带着自信、积极、向上、永不言弃的心态，一路丈量繁华，一路绽放“繁花”。
