节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
星期日 12点更1
从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。
星期五 12点更1
首次集结五位大女主影后，携手2位充满男性魅力的00后弟弟，她（他）们通过真实的旅行，展现不同地域人文故事，探索更多社会话题，呈现平凡幸福之美。在实现“她”自由的路上，勇敢奔赴，超A前行，沉浸山河湖海，走进市井人家，一路繁花，一路向阳，继续出发。
星期六 12点更1
星期五 更1 星期六 更1
《创业开放麦》是由吴泽林和郭展豪主持，由湖南广电与湖南省教育厅、共青团湖南联合打造的全国首档大学生创业脱口秀节目。每期有五位来自全国的大学生创业新秀，讲述一个个妙趣横生又精彩励志的创业故事。每期还会邀请一位“超级股东”，为本期最具潜力的创业新秀送出“创业福利包”，为他们的梦想加油助力！
星期一 20点更1
2024年末，来点不一样的恋综体验，12位男女嘉宾，勇闯爱情深水区，有甜妹、有搞笑博主，有重庆辣妹，有新疆姐妹花，有爱哭的短发姐姐，有奶狗男大体育生，有年近中年的台湾演员，还有有教别人恋爱的恋爱博主，这次恋综不一样～
星期三 12点更1
《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟，在最终的盛大狂欢舞台上，共同呈现青春热血的精彩汇演，彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。
星期五 12点更1 星期六 12点更1
三十而历，天地她行，《乘风2025》首度走向户外，与她们共同打造“没有天花板”的户外公演！她们脚步奔涌，向未知开疆；乘兴出发，共赴五段她行之路。
本节目由中国国家地理和哔哩哔哩联合出品。由B站UP主@无穷小亮的科普日常 全程出镜，深入多处秘境，从地理、生物、人文等多⻆度展现自然的伟大。用幽默而严谨的内容解构自然的奥秘，探索多角度的“生命奇观”。从个体到生态系统，以科普的视角，揭开自然的神秘面纱。
星期一 12点更1
《心动的信号 第8季》是腾讯视频推出的社交恋爱观察类真人秀。一群来自江浙沪的单身男女放下现实身份，以海岛旅行开篇，在坦诚相待中勇赴所爱，开启为期一个月的心动旅程！
让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指南”！
