隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？

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2026

寻欢作乐的姐姐

主演：麦玲玲,何依婷,林凯恩,何沛珈,刘晓昆,吴若希,戴祖仪,游嘉欣

主演：修杰楷,柯有伦,杨一展,高英轩,陈宏彬,小钟,李兴文,郑人硕,唐振刚,安心亚,夏和熙,禾浩辰,孙沁岳,林芯仪

简介：

星期二 12点更1

体能实境竞赛节目，结合全民健身风潮与专业竞技精神，挑战内容涵盖功能性训练、有氧、爆发力与协调性等多元体能项目

该节目为台湾本土制作的大型身体竞技类综艺，旨在通过高强度、策略性与团队协作兼具的关卡设计，展现明星在极限体能下的表现与突破。

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2025

最强的身体

主演：修杰楷,柯有伦,杨一展,高英轩,陈宏彬,小钟,李兴文,郑人硕,唐振刚,安心亚,夏和熙,禾浩辰,孙沁岳,林芯仪

主演：黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,萧正楠

简介：

星期日更1

香港匯聚環球美食！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流。從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；相約「星級飯腳」到訪他們私心推介的「飯堂」開餐；深入了解食店滋味背後的不同故事。節目精選本周《美食新聞報道》多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，讓觀眾細味重溫；並速遞本周美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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2024

美食新闻周报

主演：黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,萧正楠

星期六更1集

星期二更1

《全民造星VI》旨在除了唱歌及舞蹈等表演技巧上的訓練，更著重於表演者自我修養的課題—舞台以外的言行舉止、應對媒體的技巧、品行及自我紀律等等，把珍貴的原石打造成由內到外都散及光芒、堅強而獨特的鑽石。

《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了很多产品，是一本适合所有爱美女性的时尚读物。

星期日 20点更1集

《超级红人榜》是三立电视的歌唱选秀节目，由于美人与蔡昌宪、许志豪联合主持，怡佳娱乐制作，制作人为张玉川、谢孟芬，2010年11月7日开播。三立台湾台每周日18：30~20：00播出，当日22：00~23：30及周六10：30~12：00重播。在歌唱选秀部分以外，有小单元〈大来宾时间〉访问资深歌手或乐师。