节目第五季升级——牧野。牧野，一场身体与灵魂的放逐与归途，人生也如同牧民一样，是一场永不停歇的迁徙，顺应着季节更替、自然规律，我们将充满勇气、坚韧与对未知的渴望，踏上牧野人生。
星期四 12点更1
《小伙小妹换游记》本片将以“跨越山海·共情共生”为主题，让“一带一路”合作国家的陌生青年们，相互体验对方的生活，用奇特的人生奇遇构建跨文明对话的立体图景。传递“文明无高下，解法有不同”的核心价值。
《山舞银蛇万象新——百戏奇幻夜》2025年中国杂技大联欢旨在推广和传承中国优秀传统文化，聚焦互联网时代下杂技的代际传承，同时展示世界杂技行业近年来的发展和创新。本次晚会将邀请国内近年来顶级获奖作品进行演出，同时会对个别节目进行影视化二次创作。向观众展示中国优秀传统文化，推动中外杂技文化的交流与融合。本次杂技大联欢通过杂技表演展现中华民族的“精气神”，节目讲述人与自然和谐共生的关系，传达出杂技文化世代传承、杂技人生生不息、奋勇争先的时代风貌。以唯美、创新、震撼的视觉表达方式对节目进行守正创新，让杂技文化焕发新生，讲好中国杂技故事，展现中国历史底蕴厚、各民族多元一体、文化多样和谐的文明大国形象，大力彰显中华文化魅力，进一步增强中华文化国际影响力。
薛之谦正式出任“火星”新任局长，带领火星全面焕新升级。不破不立！火星特工广发英雄帖正面对撞，迎战近年最出圈、最有趣、最敢说的厂牌大咖们。真金不怕火炼！一场席卷全网的厂牌巅峰之战即将展开！
节目将通过“车载空间”绘就一幅“人欢畅、城和乐、业兴旺”的现代都市生活图景。打车已经成为现代都市中的一种日常生活方式，“哈哈专车”将在长沙CBD、著名旅游景点、年轻人聚集地等不同地点随机接送路人前往目的地。两位嘉宾一位负责开车，一位负责与乘客互动完成快问快答、你画我猜等答题挑战和接歌词、倒放猜歌等音乐挑战，充分利用都市人群熟悉的“车载空间”营造节日假期的欢乐氛围。
星期五 更1
节目借助丰富的视听语言和场景化表达，通过讲述中医药文化与历史发展脉络，体验各地的中医药地缘宝藏，用现代科学解读中医药医理等方式向观众讲述医者仁心、科技赋能的鲜活故事，展现出中医融汇古今、守正创新的生命力。
《永夜星河》团综来袭，竹林四侠团魂试炼全新冒险启程！结束“穿书”之旅回到现实世界的凌妙妙(虞书欣)即将开启自己的海岛度假，殊不知一个全新副本已悄然开启。
探索绿水青山间的生存智慧，国宝大熊猫的故事再度上新！《成长吧！大熊猫2025》采用4k超高清制作，围绕“大熊猫成长的主题”，以多维度观察、陪伴式治愈，生动讲述关于大熊猫的成长故事。由饲养员、兽医、育幼等领域权威人士及文艺工作者组成的“熊猫宠爱团”成员，共同观看熊猫成长VCR，从专业角度解析大熊猫的行为与社交，沉浸式体验大熊猫的日常点滴。《熊猫档案》将走进每一只大熊猫，为它们打造独一无二的“熊生档案”。这是养成版的明星熊猫诞生记，每一只大熊猫都将被看到、被记住。
《老板是新人》是一档以青年企业家成长为主线的纪实类真人秀。节目将邀请六组来自不同行业的青年代表。他们将在真实企业环境中直面任务：处理前辈的期待与现实的压力，寻找市场的突破，用新的经营逻辑应对机制升级。
星期二 12点更1
首档公益性质短剧剧情真人秀，呈现一个系统穿越保护环境植树护林的故事，呼唤新生血液共鸣。2025年四位艺人（植树Z4）因现代高碳生活被系统惩罚穿越回2005年，需按照系统“焦绿仲裁者”的任务攒满进度条（光合BUFF条）才能摆脱控制重回现代生活。
