星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1
《老板不知道的我》已连续7年深耕职场赛道。本季主题为“老友季”，嘉宾阵容包括红圈所律师刘思远与王艺妍妤、自媒体博主留几手与周丽峰、现实版“霸总”洁丽雅集团总裁石晶、嘻哈包袱铺创始人高晓攀等。老板与员工既是上下级又有深厚友谊。他们带着各自的工作困惑与发展诉求，用一次仪式感拉满的“直接谈”走心对话，最终解决问题、打破困境、达成共识。
超敢玩的内娱活人们接受邀约集体出逃，带着他们的“秘密疯巢”一起上路！在循规蹈矩的生活之外，用脑洞大开的想象力，开启一个个疯狂抽象、极致快乐的主题活动，度过一段释放情绪、体验世界、回归自我、精神充电的L...
星期日 12点更1
这是一档大型美食竞技综艺。100位优秀厨师带着对中华美食的尊重与热爱，借助炉台灶火，利用手中厨刀锅具，通过在节目中不同形式的比拼和挑战，开启一场中国美食界的巅峰对决，看最终谁能问鼎“厨神”之位，一饭封神!
由刘恋主理的一档女性向视频播客节目，每期邀请一位有故事女性嘉宾来到刘恋家中，展开轻松、真实的朋友式对谈。节目围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择等话题，呈现不同女性在聚光灯之外鲜活、有共鸣的一面。
星期二 更1 星期三 更1
《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。
内详
星期五 更1 星期六 更1
《创业开放麦》是由吴泽林和郭展豪主持，由湖南广电与湖南省教育厅、共青团湖南联合打造的全国首档大学生创业脱口秀节目。每期有五位来自全国的大学生创业新秀，讲述一个个妙趣横生又精彩励志的创业故事。每期还会邀请一位“超级股东”，为本期最具潜力的创业新秀送出“创业福利包”，为他们的梦想加油助力！
1月11日，共赴年度星光盛宴
德云社郭德纲于谦相声专场深圳站爆笑来袭。本场节目包括张九龄、王九龙表演的《规矩论》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；烧饼、曹鹤阳表演的《封神榜》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；孟鹤堂、周九良表演的《小小世界》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
#2026爱桃综快乐不重样# #说唱十周年巅峰对决#全新升级归来，这次不止比技术，更要玩灵魂共振！最顶的舞台+最真的故事，让每个beat都成为年轻态度的发生器。十年巅峰，全新篇章，等你来见证！
星期五 12点更1
《跳进地理书的旅行》第四季探索世界与声音的联系，跳地团将游学东北，环大兴安岭自驾以“地理书”为引，以“熟人局友情”为线，通过完成每日“游学答题”和“游学报告”将看风景与学知识相合，以新奇的视角向观众输出新鲜有趣的观点和知识。
星期五 12点更1 星期日 12点更1
户外实境生存挑战真人秀。
