让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指南”！
由刘恋主理的一档女性向视频播客节目，每期邀请一位有故事女性嘉宾来到刘恋家中，展开轻松、真实的朋友式对谈。节目围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择等话题，呈现不同女性在聚光灯之外鲜活、有共鸣的一面。
全新地图解锁中！脚下的土地变了，但十个勤天那份“想把地种好”的滚烫初心不变！将“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念撒向更远的远方，绘制一幅属于当代新农人的蓬勃画卷！
内详
星期四 12点更1
《小伙小妹换游记》本片将以“跨越山海·共情共生”为主题，让“一带一路”合作国家的陌生青年们，相互体验对方的生活，用奇特的人生奇遇构建跨文明对话的立体图景。传递“文明无高下，解法有不同”的核心价值。
恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。
运动偶像真人秀《超棒的我们》，借棒球运动，开启中国新生代运动榜样的养成计划。15位来自海峡两岸热爱棒球的少年，在四个月的时间里一起训练成长、迎战强敌，共赴一场热血燃魂的青春之约。以运动文化为纽带，架起两岸同胞青年文化传播和情感交流的桥梁。
《微博视界大会》作为行业内“唯一的综合型权威剧综盛典”，连续三年邀请合作平台、制作公司、行业专家、剧综明星等参与颁奖盛典，通过整合线上线下优质资源，为剧综行业吸引最广泛的社会关注，三次视界大会的成功举办有效提振行业信心，并持续引领行业趋势提供新思路。2025微博视界大会，将以“众行·致远”为主题，汇聚行业力量，多维助力剧综作品传播，共同回顾并展望行业发展。
第二季更头部的发起人，更专业的创意舞台总监，更破圈的厂牌矩阵，更多街舞圈顶级厂牌。后浪无畏奔涌入海。国内唯一一档以青少年为主的街舞节目。明星发起人带领17个顶级街舞少年团来到第七街区争夺最终留名权。
#2026爱桃综快乐不重样# #2026爱奇艺新生片单# #喜欢你我也是# 第六季暖心回归！恋综IP携“恋爱旅行季”而来，单身男女嘉宾将在山河湖海间旅行、深化爱意、了解彼此，一起期待这场旅途中的心动与...
星期五 22点30更1 星期六 12点更1
《最强大脑》是一档大型脑力竞技真人秀，第十二季以“以省之名，我们一起赢”为slogan。本季将开启全新的巅峰脑力争霸赛，前期通过发布招募令，召集了全国34个省级行政区的选手进行线上线下测试，定期公布各省排名，最终排名前16 的省份晋级正式的节目录制。每支省队由四名选手组成，他们将在节目中通过一场场团队挑战，决出一支代表中国战队的省队。本季节目旨在以组团进行脑力竞技的方式， 呈现当下年轻一代的热血团魂，同时展现各省选手不同的个性风貌，吸引更多人来关注脑力运动。
《他们仨·环游世界》将视野放置全球，在“用最少的钱看世界”的理念支撑下，三位出生于不同年代的伙伴组成旅行搭子，自制旅行攻略，探寻国内外风景、品尝地方特色美食、感受当地风土人情，与世界交友、和内心对话。三人在差异中寻找共识，在受挫后学会成长，从陌生到熟悉，从迷茫到坚定，这一路风光旖旎、奇遇不断。
