星期一 19点更1
这是普通男孩俱乐部的“升龄版本”，也是一次奶爸的社交观察：一群奶爸们获得妻子的“批准”得到一场意外的假期，来自天南地北的奶爸们勇闯青岛里院，开启一段意外的旅程。五天的时间，互不相识的男人们将如何共处，在经历破冰、放飞、挑战、感动后，奶爸会收获一场怎样的意外假期呢？
星期二 12点更1
六位集美丽外表与漂亮大脑于一身的"集美"们，将前往土耳其，来一场7天6夜，寻找"乌阿娃"的抓娃娃之旅，她们将完成各项艺能感、活人感、微醺感挑战，赢取食宿物资＆寻找乌阿娃的线索，集齐线索抓捕出逃的乌阿娃。
星期二 12点更2
8位青年单身男女，带着最熟悉自己情感需要的“特别见证者”，赴西藏林芝雪山脚下，开启10日恋爱计划。“特别见证者”包含亲人手足与亲密好友，他们将化身为恋爱教练，实时观察“恋爱嘉宾”的恋爱情况，并帮助他们分析恋爱问题、提供情感建议。在了解自己的亲友团支持与陪伴下，嘉宾在“雪域江南”林芝期待遇见真爱。
星期五 22点更1
《加康加年味》第三季作为一档春节青春聚会综艺，聚焦年轻人的春节密码，共创大放异彩的新春大事件。本季节目依旧将邀请浙江卫视四大王牌综艺IP好友做为主要嘉宾，他们将以“年味主理人”的身份“接管”这次春节，基于春节宅家、出行、返乡、欢聚四大核心场景，打造四个大放异彩的年味策划，完成“春节回家无烦恼”“新春超治愈妙会”“过年穿搭有新意”“加康晚会”四大主题互动，解锁不一young的新年新玩法。这一次，你的春节你做主！
星期日 22点更1
《一师亦友》是时代人物成长访谈节目，由主持人聂一菁对话教科文领军者与成功人士，以嘉宾的成长故事为核心主线，输出闪光的人生智慧，传递温暖的人生态度。
节目聚焦科技、教育、文化等领域领军人物，讲述人生故事，分享智慧理念，启迪青年成长，是一档兼具思想性和开拓性的访谈节目，展现中国科技自立自强的时代追求，讲好中国故事传递正能量是我们的愿望和目标。
星期日 12点更1
从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。
星期六 21点更1
9位向往婚姻的男女在共同生活一段时间，每天都有固定的约会任务，他们需要全力以赴完成任务赢得与TA相处的机会，寻找想共度余生的TA。
星期三 12点更1 星期四 12点更1 星期五 12点更1
成年人暧昧高端局，续写爱情神话。
星期四 22点更1
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
