这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！
星期四 12点更1 星期五 12点更1
该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
星期五 12点更1
首次集结五位大女主影后，携手2位充满男性魅力的00后弟弟，她（他）们通过真实的旅行，展现不同地域人文故事，探索更多社会话题，呈现平凡幸福之美。在实现“她”自由的路上，勇敢奔赴，超A前行，沉浸山河湖海，走进市井人家，一路繁花，一路向阳，继续出发。
德云社孟鹤堂周九良相声专场太原站爆笑来袭。本场节目包括关九海、庄子建表演的《爱情麻辣烫》；孟鹤堂、周九良表演的《小小世界》；刘鹤春、关鹤柏表演的《杨乃武写状》；孟鹤堂、周九良表演的《爆竹声声》；谢金、李鹤东表演的《论捧逗》；孟鹤堂、周九良表演的《爽剧巨爽》。
星期六 12点更1
星期六 12点更1 星期日 12点更1
沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。
星期六 19点更1
《劲勇飞侠》是由湖南广播电视台金鹰卡通卫视2025年打造的全国青少年体能竞技障碍赛。旨在通过核心力、平衡力、抓握力、上肢耐力、下肢爆发力、心肺能力的考验，展现中国青少年体能运动风采。节目将在全国海搜72名S级运动少年，全面推广体能障碍跑项目，为国际现代五项、奥运级赛事储备体育人才。打造中国青少年第一体育赛事IP、打造中国青少年第一赛事运动平台。
星期一 12点更1
《嗨放派·生存对战季》是浙江卫视推出的一档户外真人秀综艺，本季节目主打露营体验与男女队PK竞技，让嘉宾的不同思维在山水间碰撞，众人在对话、合作与挑战中拉近关系、收获惊喜，携手嗨放。
本节目以“生活新方式”为主题，突出“新”的概念，展开对生活的讨论与分享。节目将精心设计一个“幸福充电站”，每期节目邀请两位明星担任“幸福能量官”，与各领域达人助力官来助力当期“缺电”素人进行充电，获得“幸福能量值”。我们通过现场的访谈、美妆教学、厨艺教学等，来学习当代生活的“新”方法论。从而发现生活中的“小而美”，聚焦正能量，展现积极向上的生活态度窥见一个活力满满，热气腾腾的幸福社会。
星期二 12点更1
爱与勇气的秘恋奇遇，即将在山野星光下浪漫启幕，解锁心动瞬间，定格专属浪漫～
岁往月来，又逢重阳。登高赏菊之际，我们愈发领悟：九九归真，其道在暖。生命的圆满，并非遥不可及的哲学概念，而是归于一份可触可感的人间温暖。温暖远不止于适宜的体温感受，更是源自心灵共鸣的安全感。我们可从三个维度理解：物理的满足生存，情感的来自人际联结，精神的则关乎艺术、信念与内心丰盈。不同于热情、快乐或爱，温暖更内敛、宁静且纯粹。它是对抗孤独的良药，提醒我们：在世界偶尔的冷漠中，我们仍能通过微小善意为彼此点亮灯火，成为温暖的源头与传递者。
星期二 20点更1
节目选取全国各地近30家民间老馆子，以老店的拿手好菜、烹饪门道、滋味讲究、地道吃法为主线，以食欲为核心，讲述不同地域的民风、店主的经营故事和风趣幽默的本地生活。
星期四 12点更1
30位玩家集结在一栋象征生命能量的6层神秘大楼，他们将在此经历6场国民经典游戏改编的生存竞技挑战，接受来自体力、脑力、协作力等多重复合考验，玩家们层层升级层层淘汰后最终只有1位胜出，成功登顶的最强玩家将拿到终极能量钥匙！
